پولیا (به ایتالیایی: Puglia) ناحیه است
در جنوب شرقی ایتالیا که از سمت شرق با دریای آدریاتیک، از جنوب شرقی با دریای یونان، از جنوب با خلیج تارانتو، از شمال با مولیسه، از غرب با کامپانیا و از جنوب غربی با باسیلیکاتا هم مرز است.
در قسمت جنوبی این ناحیه شبه‌جزیره‌ای به نام سالنتو وجود دارد.
این ناحیه ۱۹٫۳۴۵ کیلومتر مربع مساحت و حدود ۴ میلیون نفر جمعیت دارد.
مرکز این ناحیه شهر باری است.
| استان | مساحت (km²) | جمعیت | تراکم جمعیت (inh./km²) |
|---|---|---|---|
| استان باری | ۳,۸۲۱ | ۱,۲۵۶,۸۲۱ | ۳۲۸,۹ |
| استان بارلتا-آندریا-ترانی | ۱,۵۴۳ | ۳۹۲,۲۳۷ | ۲۵۴,۲ |
| استان بریندیزی | ۱,۸۳۹ | ۴۰۲,۹۷۳ | ۲۱۹.۱ |
| استان فوجیا | ۶,۹۶۰ | ۶۴۱,۰۰۰ | ۹۲.۰ |
| استان لچه | ۲,۷۵۹ | ۸۱۲,۶۹۰ | ۲۹۴.۵ |
| استان تارانتو | ۲,۴۳۷ | ۵۸۰,۴۹۷ | ۲۳۸.۲ |
